TRÄNING

Banhoppsträning på Nygårds Slott   Dressyrträning för Pernilla Olsson   Dressyrträning för Peter Härnstam   Hoppträning för Monica Karlsson  Hoppkurs för Lennart Lindelöw   Hoppträning för Cecilia Brunius

TSR erbjuder
DRESSYRTÄNING FÖR PETER HÄRNSTAM



Välkomna till en ny inspirerande dressyrträningstermin för Peter Härnstam i Camilla Liljeloods Ridhus.
Följande tider är fasta och gäller HT-2011 med början Måndagen 8/8.


15.40 - 16.20 Anna Wigeborn
16.20 - 17.00 Cecilia Brunius
17.00 - 17.40 Mia Johansson
17.40 - 18.20 Maria Larsson / Fredrik Zandén
18.20 - 19.00 Evelina Johansson
19.00 - 19.40 Camilla Liljelood

Reserver: Marina, Emelie Andersson, Anna Blennermark, Marie Pennholm

Om Peter;
"Fyra års utbildning på Strömsholm, eget företagande på Öijareds Dressyrcentrum och ett antal år som
ridhuschef på Borås Fältrittklubb, har givit mig den kunskap och erfarenhet som jag nu gärna delar med mig av.

Som auktoriserad och diplomerad ridlärare samt diplomerad B-tränare, har jag tävlat
upp till Grand Prix i dressyr med ett antal vinster och placeringar.

Min grundläggande filosofi är att förena kunskap, känsla och kvalité, för att på så sätt
skapa en så positiv och framgångsrik utveckling som möjligt.
I samklang med den målsättning ryttaren har, finna lämplig väg för att nå de uppsatta målen."

Vi är många som kan intyga Peters förmåga att inspirera ryttare till att förbättra sin träning med hästarna!
Nu har vi chans att få honom hit regelbundet.
En privatlektion kostar 600 kr inkl moms och resa. 60 kr tillkommer i ridhusavgift.
Peter Härnstam tar bara fasta elever.

Kontakta Camilla Liljelod för mer information

VÄLKOMNA!

LENNART LINDELÖW TRÄNINGAR 2012
i Blennermarks nya 23 x 66 m fina ridhus vid Nygårds Slott (Mitt emellan Vargön och Trollhättan)

Torsdagen den 19 januari kommer vi att dra igång med årets första träning för Lennart Lindelöw.
Han kommer att fortsätta att komma till Blennermarks ridhus torsdagar udda veckor.
Varje träningstillfälle kostar 300kr + 60kr i ridhus hyra.
Som vanligt är det fasta platser som gäller, så kan man inte få tag på någon reserv så får man betala ändå.
Gruppindelning och mer info kommer att komma ut på hemsidan strax innan varje träningstillfälle.

Vid frågor når ni mig på detta nr: 0730-56 04 68
Anna Blennermark

Gruppindelning Lindelöw träningen den 2/2



Grupp 1 (18:00-19:00)
(Första gruppen samlas för banbygge 17:30)
Karin Kallin
Cassandra Johansson
Jennifer Axelsson
Alva Tönder
Anna Blennermark

Grupp 2 (19:00-20:00)
Sofia Ivehag
Anna Blennermark
Unni Andreasson
Jessie Sokol
Emelie Hektor

Grupp 3 (20:00-21:00)
Sofia Ivehag
Elin Wilhemsson
Alicia Nilsson
Helena Magnusson
Amanda Hernvall

Ring Anna Blennermark för anmälan och information 0730 56 04 68
VÄLKOMNA!

Trollhättans Sportryttare bjuder in till
BANHOPPSTRÄNING PÅ NYGÅRDS SLOTT 2011

TSR bjuder in till banhoppningsträning för häst och ponny sista tisdagen i månaden med början tisdag 22 februari (om vädret tillåter - se hemsidan)
Sedan följande datum; 31 maj, 28 juni, 26 juli

Anmälan göres till Susanne Magnusson via e-post mantorp81@telia.com senast söndagen innan hoppningen.

BANHOPPSTRÄNING PÅ NYGÅRDS SLOTT 2011

* uppdaterad 25/8 2011
 

• Proposition för TSR´s banhoppsträning för häst och ponny 31 maj, på Nygårds Slott
  
  Proposition -->,  Startlista
   

• Proposition för TSR´s banhoppsträning för häst och ponny 28 juni, på Nygårds Slott
  
  Proposition -->, Startlista kommer senare
   

• Proposition för TSR´s banhoppsträning för häst och ponny 26 juli, på Nygårds Slott
  
  Proposition -->, Startlista kommer senare

VÄLKOMMNA!

Klicka här!

---

GRUPPINDELNING FÖR TRÄNING MED EMMA EMANUELSSON 19 JULI

Gruppindelnig för Emma Emanuelsson Tisdag 19/7

14:45 - 16:00
Amanda Hernvall
Elin Willhemlsson
Linn Karlsson
Louise Skogsberg
Therese Skogsberg

16.00 - 17.15
Emelie Olsson
Kristina Wärmefjord
Louise Skogsberg
Sofia Ivehag
Unni Andreasson

17.15 - 18.30
Kristina Wärmefjord
Linn Karlsson
Sofia Ivehag
Therese Skogsberg
Victoria Back

VÄLKOMMNA!

TSR inbjuder tävlande, föräldrar och medhjälpare till en kurs i Mental Träning

Vi har anlitat Leif Gustavsson som är Idrottspsykolog och mental tränare. Han har under många år följ flertalet idrottsprofiler från lokal nivå ända upp till världselit (fotboll, rodd mm).
Han utbildar både lag, enskilda idrottsutövare och medhjälpare (team). Sista åren har han pga av stor efterfrågan, valt att endast följa lag och idrottare på elitnivå och elitsatsningar,
därför känns det lite extra positivt att han nu avsatt tid till att ha en kurs- och följa oss ngr veckor under våren.

Dom flesta idrotter har gjort och gör fortfarande stora satsningar på att utbilda aktiva och team i idrottspsykologi. Detta för att medvetgöra de egna "verktyg"
som varje enskild individ har att förbättra och stärka sig själva och/eller ngn i teamet. Tyvärr ligger ridsporten långt efter.
Därför ville vi nu ta tag i detta och erbjuda våra medlemmar en kurs i detta. Nivå, gren, aktiv, förälder eller tränare spelar ingen roll, kursen välkomnar- och har något till alla.

- Kursen kommer att beröra områden som bl.a.:
- träningsupplägg, koncentration, uppbyggnad, avslappning och diet.
- målsättningar, delmål och genomförande.
- självförtroende och självkänsla.
- konstruktiv kritik att kunna ge och ta.
samt var och ens egen "mentala verktygslåda
Tanken är att inte boka upp varje gång med fast innehåll utan låta utvecklingen och önskemål under kursen gång styra lite.
Kursen bygger mycket på diskussioner och samspel mellan kursdeltagare/instruktör samt grupper.

- Möjlighet att komplettera kursinnehållet finns med:
Dietist, första hjälpen och en core tränare som kan visa och lära ut kortprogram för uppbyggnadsträning och underhållsträning (för ryttarna),
beroende på vart i säsongen man befinner sig (ett pass ca 15 min)

- Kursupplägg:
- 5 kurstillfällen a 2 tim 18.00 - 20.00, måndagar varannan vecka. from v. 3 till v.11 (16/1, 30/1, 13/2, 27/2 och 12/3)
i SISU kurslokal på Arena Älvhögsborg i Trollhättan.
- Fika och kursmaterial (stenciler, böcker) ingår.

Anmälan genom inbetalning 300:- på TSRs bankgirokonto:5389-7757 senast 20/12 Begränsat antal platser!