Om Midnattsloppet 2006:
Här kommer en rapport fårn midnattsloppet som var årets första milenlopp för min del, detta ledde till ett nytt personligt rekord för min del.
Efter att mer eller mindre precis börjat att jobba igen efter en lång och skön semester med rekordmycket träning i bena så kände jag mig riktigt sliten, den senaste veckan hade jag desutom haft huvudvärk varje dag, denna dag var inget undantag (tog värktablet under dagen). Hade varit tvungen att släppa något på träningen då jag kände att jag höll på att överbelasta mig själv, så mina förväntningar inför detta lopp hade helt försvunnit - tänkte att det får bli som det blir.
Åkte till jobbet för att möta upp mina arbetskamrater tillika lagkompisar då vi hade anmällt oss som ett lag (blev dock stort avhopp så vi fick bara ihop 6 st). Härifrån transporterade vi oss upp till Södermalm. Som sällskap och publik hade vi Madde och Nelly tillsammans med brorsans tjej.
Väl på plats så kände jag till en början ingen lust alls att springa och ta ut mig. Vi stod och småpratade i folkvimlet ett tag innan det blev dags att byta om och ge sig av på en liten uppvärmningsrunda tillsammans med Jesper (brorsan), joggade iväg en bit och helt plötsligt så började det kännas riktigt bara att få röra på sig. Skönt när denna känslan kommer. Efter kortare uppvärmning så begav vi oss till startfållan (1 B), här stod jag och Jesper som också tillhörde denna grupp och njöt av stämningen, nu började man bli riktigt sugen på att få komma iväg!
kl. 22.00 Startskott!!!
Nu var man äntligen igång. Tänkte att det får bära eller brista, körde på hårt från start - lite osäker på vilken fart jag höll och när Jesper (som inte tränat mer än 2-3 ggr sedan juni) sprang om mig så kände jag att nu får jag öka lite.
1:a km passerar på 3.29, vilket kanske är något fort för min del men allt känns toppen så det finns ingen anledning till att ändra på något nu utan det är bara att jobba på.
2:a km passeras på 3.37, ett litet tapp från den första snabba km vilket var väntat, det känns dock fortfarande ruskigt bra. Bättre kan det inte bli och det var en häftig dela av banan nu då man var på Götgatan där det var massor av taxibilar uppstälda för att tuta och peppa oss fram. Man får inte heller glömma den stora underbara publiken som kantade hela banan i stort sett - Den lyfter en fram!
3:e km passeras på 3.45, ännu lite mer tapp, dags att trycka på lite nu.
4:e km passeras på 3.36, det hjälpte att trycka på, nu är man tillbaka på en bra tid, börjar fantisera på om jag skall kunna snitta 3.40 per km (utan formtopp skall detta vara omöjligt för mig).
5:e km passeras på 3.50 (5 km på 18.21), nu tappade jag igen. Nu hade jag även lyckats med att få håll, något jag inte haft på flera år. Var inte bra att dricka precis innan start. Eftersom jag dras med håll så får jag nu slita för att hålla farten uppe.
6:e km passeras på 4.12, Banans tyngsta parti med Sofiabacken i kombination med håll, då kan jag inte göra annat än att tappa tid. Dock så känns bena ändå frächa i uppförsbacken, inte så att det spritter men ändå inte sega.
7:e km passeras på 3.52, Hållen har släppt och backen är avklarad, är nu nere på hyfsade tider igen.
8 km passeras på 3.56, hadde hoppats på en bättre tid då jag nu jobbar på rätt så hårt. Finns inte riktigt den där energin som jag skulle vilja ha just nu.
9 km passeras på 3.59, nu går det tungt men det är ju bara en km kvar. Ser att jag kommer att sätta nytt pers om jag håller i detta sista km. Ser också att jag skulle behöva göra under 3.39 på sista km för att kunna gå under 38 minuter vilket skulle vara en häftig upplevelse.
10 km MÅL på 38.08 (3.48), Nytt pers! Försökte verkligen att spurta så mycket det gick sista km men kroppen villen inte lika micket som jag denna kväll och jag får vänta på att gå under 38 min.
Som helhet är jag mycket nöjd med detta lopp då jag hadde varit helt ur form innan, att ändå sätt nytt pers tyder på att all träning gett resultat. Kvällen avslutas med att jag ansluter mig till Madde, Nelly och Hannah (brorsans tjej), som står precis vid mållinjen.
Här står vi och väntar Jseper som kommer in på en tid strax över 43 min (helt OK för att inte ha tränat!!), vi går sedan till bestämd mötesplats för att vänta in alla jobbarkompisar för att sedan bege oss hem för att få sova.
En kul och lyckad kväll och ett stort beröm till arrangörerna för en kul fest!
<< Tillbaka |