Jag arbetar med fyra olika terapiformer med hypnos som verktyg. Hypnos är, tvärt emot mångas föreställningar, ett helt naturligt förekommande tillstånd. Känslan kan liknas vid då du precis håller på att somna, eller då du är helt försjunken i en bra bok eller då du kör bil och glömmer att svänga av dit du skulle.

Det finns alltså inget som helst magiskt med att vara i det hypnotiska tillståndet! Dessa felaktiga föreställningar kan vi bara tacka Hollywood för!