Jag har kommit till insikt att jag behöver inte hela program och ett flertal metoder för att må bra. Istället har jag plockat "russinen ur kakan" och har mitt eget "program".

På denna sida presenterar jag ett urval av de metoder jag anser är givande.. i lagom dos. Men här finns också lite andra blandade sidor som jag har valt att ha kvar. Om mig, mitt och annat smått och gott.