®M:s Kontors och Helkroppsmassage

                      Massage   (ökar genomblödningen, ger mer näring och syre till muskulaturen)

Svensk klassisk massage är den behandlingsform som jag använder mig av som utbildad massagetarapeut. Ibland behövs pressur

och PNF-muskeltöjning för att få en bättre effekt. Pressuren gör att spänningen eller muskelknutan släpper. Töjningen ökar

genomblödningen och talar om för hjärnan hur utsträckt muskeln behöver vara för att fungera på bästa sätt.

Min massageolja som är neutral eller har härliga dofter med olika funktioner beställes av massageterapeut Levanda Skepastianon.

Vill du unna dig en avslappnande massage eller har du problem med dina muskler är du varmt välkommen att beställa tid hos mig.

    

    Massagens effekter

  • Avslappnande
  • Lugnande
  • Löser spänningar
  • Mjukare muskler
  • Mer rörlighet
  • Ökad lymfcirkulation
  • Ökad blodcirkulation
  • Sänker blodtrycket

  Massagen påverkar"lugn och ro-hormonet" oxytocin i kroppen. Du känner dig skönt avslappnad och harmonisk.  

  

    Specifika tillstånd som behandlas

  • Spända muskler
  • Träningsverk
  • Uttröttade muskler
  • Inskränkt rörlighet
  • Cirkulationsstörningar
  • Svullnad orsakad av dålig lymfcirkulation
  • Spänningshuvudvärk
  • Reumatiska besvär
  • Myofasciala triggerpunkter
  • Allmän behandling
     Du kan inte behandlas vid förkylning dag 1-5, eller om du har en infektion,
     ej heller vid graviditet v. 1-12 eller barn under 12 år.

  Som massageterapeut kan jag hjälpa dig med

  • Avslappnande massage
  • Problem med spända, ömma och stela muskler
  • Hjälp med muskel-obalanser
  • Hållningsanalys av kroppen

      eller om du har besvär i dina muskler med bl.a.

  • Spänningshuvudvärk (ej migrän) (symtom: det finns olika sorts huvudvärk, läs mer)
  • Nackspärr (symtom: kommer plötsligt, gör ont och är besvärligt att vrida i nacken)
  • Whiplash (symtom: kommer plötsligt vid tex bilolycka, påkörd bakifrån)
  • Ryggskott (symtom: kommer plötsligt, gör ont i ryggen och är besvärligt att röra sig)
  • Golf och Tennisarbåge (symtom: överansträngning av underarmens muskler)
  • Innan det blir en riktig "Hälsporre"(symtom: smärta under hälen vid belastning)
  • Löparknä (symtom: smärta i knä efter några minuters löpning)
  • Eller annat besvär än det som finns uppräknat här

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

                      Spikmattan   (Cura Comp)

  •    Spikmattan jag använder i min verksamhet är svensktillverkad, CE-märkt, hygienisk, innehåller inga allergiframkallande ämnen.   
  •    Den ger smärtlindring och avslappning vid smärta, stelhet, stress, sömnproblem, huvudvärk, frusen skuldra m.m.
  •    Vill du läsa om spikmattans historia och dess possitiva inverkan på kroppen, gå in på adressen nedan.

    www.spikmattan.com      (kopiera adressen, klistra in och sök)


    Varmt välkommen att beställa tid hos Mariannes Lundblad

     0703-589766 eller e-post

     Dagermansgatan 5, 754 28 Uppsala

            

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

       

     

     

                                                                                                                                                                               

     

     

 

  

 

 

  

 

 

    

Tillbaka