Jungfrun

Tarmarna. Mjälten. Bukspottkörteln. Underlivet.
Matsmältningen.

Beteende som framkallar risker för hälsan

Det vackraste du vet är effektivitet. Så du planerar och organiserar för att jobbet, privatlivet och kroppen ska fungera som ett perfekt maskineri. Det är inte många som känner till mera än du om detaljerna i hur alla funktioner hänger samman.

Nu lever du emellertid inte i en perfekt värld, utan det inträffar störningar. Mästerligt förutser dem och gör de nödvändiga korrigerarna så att allt ska fortsätta att fungera klanderfritt. Och här har vi din ömtåliga punkt.

Felaktigheter lämnar dig ingen ro. Du analyserar och prövar nya lösningar. Ännu värre är det att få kritik. För att undvika allt detta är du snabbast med att kritisera eller anstränga dig ännu mer för att allt ska vara perfekt.

Detta skapar en oro och anspänning som i längden inte är hälsosam. I bästa välmening bekymrar du dig om att få den exakt rätta sammansättningen av olika kostslag, sömn, huvudmål och mellanmål. Till sist framkallas de hälsoproblem som du är så orolig för och har läst allt om i husläkarboken!

Det är främst underlivet, tarmarna och näringsupptagningen som drabbas av störningar. De särskilt utsatta organen är mjälten, bukspottkörteln och tolvfingertarmen. Med tiden kan besvären leda till gikt, reumatiska besvär, sockersjuka, näringsbrist eller avmagring och vätskebrist på grund av försämrad upptagningsförmåga hos tarmarna.

Kroppen reagerar starkt på orenheter och olämplig sammansättning av kosten, vilket kan orsaka diarré, förstoppning, inflammation i tarmarna, rubbningar av bakteriefloran i tarmarna. eller allergiska reaktioner.

 

Så håller Jungfrun sig frisk och välmående

Jungfruns kropp är inställd på att ta upp de exakt rätta mängderna av olika näringsämnen och kan själv kompensera tillfälliga rubbningar. Den klarar också av att sortera bort skadliga ämnen. Jungfrun ska sköta sitt jobb och låta kroppen sköta sitt så uppstår sällan anledning att bekymra sig om hälsan, eftersom det i grunden inte är något fel med den.

Maten ska vara okonstlad och fräsch.

Som den flitiga arbetsmyra du är bör du koppla av då och då. Livet består nämligen av annat än arbete och plikter. Allt behöver inte vara inrutat i ett schema. Om du slutar att oroa dig för alla praktiska bestyr, ökar kroppens välbefinnande märkbart.

Eftersom "måltavlan" för dina hälsoproblem är tarmarna och andra organ i underlivet, kan du hjälpa dem i deras arbete med lagom motion som sätter fart på tarmarnas rörelser. Akta dig för stillasittande arbete.

Du fungerar gärna som klok gumma åt vänner och bekanta. Du kan ju inte låta bli att lära dig en massa om läkande örter och krämpor, men det är bra mycket bättre än att du är fixerad vid din egen hälsa.