|
Det kan finnas många
anledningar
att välja terapi
Man kan lida av oro och ångest, osäkerhet, dåligt
självförtroende, nedstämdhet och depression. Man
kan ha fastnat i negativa tankar eller ha svårt att sätta
gränser.
Sedan -86 arbetar jag med individual-,
par- och gruppterapi. Jag använder mig av gestaltterapi, kognitiv
terapi och transaktionsanalys. Jag är också utbildad
i 12-stegsprogrammet för beroenden av olika slag.
Jag tror inte att det finns en
rätt metod som är bra för alla. Människan är
mer komplex till sin natur än så. Det krävs en mångfald
i behandlingen och att man som terapeut är flexibel, engagerad
och aktiv.
För mig är det också
viktigt att bemöta dig med respekt och att du verkligen ser
förändringar hos dig själv och i din vardag.
|