Tillbaka till hälsolivsföringens urgrund

Provåret blev en triumf

 

 

 

I flera decennier hade medicinjournalisten Pia Vingros vistats i skärselden

mellan skakig hälsa och sin brinnande ambition att bli frisk till kropp och själ. Om alternativa, naturförankrade metoder skaffade hon under dessa år djupa kunskaper och stor erfarenhet. Men hon lyckades inte nå den fulländade hälsa som var hennes mål.

 

Pia berättar i sin i höst utkomna bok ”Jakten på den fulländade hälsan” uppriktigt och fängslande om denna plågsamma tid. Först när hon på ett bibliotek kom att läsa gamla årgångar av Tidskrift för Hälsa och senare en av Are Waerlands första böcker som hade titeln ”Den stora kraftcentralen” började hennes horisont ljusna. Hon beslöt att leva ett helt år precis som Are Waerland beskrev i ”Program för en hälsodag” och att berätta om sin upplevelse i en serie på webben. Bloggserien finns nu med i hennes bok. Följande blogg skrev Pia den 2 augusti. Då hade det årslånga provet fullbordats med triumf:

 

” I somras satt jag mitt i ett gäng som kommenterade min förändring efter ett år med livsstil enligt Are Waerland...Generad och glad lyssnade jag på deras spontana kommentarer.

 

- Du har återfått din ungdoms figur, sa Gösta

(Jo, nog har jag gått ner i vikt. Mina kärlekshandtag, som tonårssonen retat mig för är borta. Det känns som om jag är mig själv igen efter många, många år. Löpträningen och maten har tillsammans gjort sitt)

 

- Dina ögon är så klara och lysande, sa Karin.

(Kanske också för att jag var lycklig för deras intresse)

 

- Hållningen, sa Eva. Din hållning har förändrats. Förr gick du ihopsjunken, nu är du rak i ryggen.

 (Ja, när magen är uppblåst och besvärlig är det lätt att kura ihop sig. Utan magproblem är livet betydligt lättare)

 

- Har tittat på ditt hår. Det ser så glansigt och friskt ut. Är det din naturliga färg? sa Karin.

(Ja, helt naturligt! Det är så härligt att kunna strunta i utväxter och boka ny tid för slingor. Nu är det som det är och tack vare maten och magens fina fart. Back to basic)

 

- Tänderna är vitare än förr, sa tandhygienisten,

(Ja, en bonus om jag inte räknat med)

 

 

 

 

 

 

- Din hy är fantastisk. Det märks att du äter bra mat. Inget skräp! sa en annan vän

(Kanske spelar den dagliga torrborstningen, även i ansiktet, en roll? Dessutom använder jag numer mandelolja efter morgonens dusch, Härligt)

 

- Humöret, sa sonen. Du är gladare nu, och lyssnar bättre.

- Du pratar mycket mer om hur nöjd du är efter alla måltider, sa äldsta dottern och fortsatte: Jag tycker också att du är mer tillgänglig och koncentrerad. Det tror jag är för att du har tagit bort drogerna i ditt liv: kaffe, socker och sådant.

(Att jag inte har sötsug efter måltiderna som förr är en verklig bonus. Att skippa kaffet var tufft, men oh så glad jag är att inte vara beroende längre, varken av den kicken eller av sockerkicken)

 

Skönt att andra är uppmärksamma. Själv har jag börjat vänja mig nu… Jag är pigg, glad och energisk och fortsatt intresserad i Jakten på den fulländade hälsan. För hälsan är inte given. Den är en färskvara.”

 

 

Den 26 september sprang Pia Vingros för första gången Lidingöloppet. Det är tre backiga terrängmil. Hon gjorde det på mycket bra tid. Jag är otroligt lycklig och stolt, fylld av mersmak, skriver hon i den dagens blogg.