Ditt - Mitt - Vårt
Jag är ansvarig för mig själv
Jag är ansvarig för att leva eller inte leva mitt liv
Jag är ansvarig för mitt andliga, känslomässiga, fysiska och ekonomiska välbefinnande
Jag är ansvarig för att identifiera och tillgodose mina behov
Jag är ansvarig för att lösa mina problem eller lära mig att leva med dem jag inte kan lösa
Jag är ansvarig för mina val
Jag är ansvarig för vad jag ger och vad jag får
Jag är ansvarig för att ställa upp på och uppnå mina mål
Jag är ansvarig för hur mycket jag får ut av livet, för hur mycket glädje jag finner i vardagens aktiviteter
Jag är ansvarig för vem jag älskar, och hur jag väljer att uttrycka denna kärlek
Jag är ansvarig för vad jag gör mot andra och vad jag låter andra göra med mig
Jag är ansvarig för mina önskningar
Hela jag, varje sida av min varelse är viktig
Jag betyder något
Jag kan lita på mina känslor
Mitt tänkande är rätt
Jag värdesätter mina behov
Jag varken förtjänar eller tolererar ständiga kränkningar
Jag har rättigheter och det är mitt ansvar att försvara dessa rättigheter
I mina beslut tar jag hänsyn till mitt ansvar till mig själv
Mina beslut skall också ta hänsyn till mitt ansvar till andra människor
När jag fattar mina beslut ska jag undersöka och avgöra exakt vilket detta ansvar är
Jag skall också ta hänsyn till rättigheterna för dem som omger mig - deras rätt att leva sina liv på det sätt de tycker är rätt
Jag har inte rätt att sätta mig över deras rätt att ta hand om sig själva, och de har ingen rätt att sätta sig över mina rättigheter
ATT TA HAND OM SIG SJÄLV ÄR EN ATTITYD AV ÖMSESIDIG RESPEKT.
Det innebär att vi lär oss leva vårt liv på ett ansvarsfullt sätt. Det innebär att vi låter andra leva sina liv som de vill.
Källa: okänd