Aktivitetsprogram, Sågmyra SK, SEPTEMBER -08.
Datum:	Dag:	Yngre gruppen:	Mellangruppen:	Äldre gruppen:
1	Mån		Löpträning, Fabriksplan,kl.19-20.
2	Tisd			Tempo-intervallträning, kl.18-19.30
3	Ons		Löpträning, Svensgården,kl.18-19.15.
4	Tors	Löpträning,18-19,Svensgården.		Distansträning, kl.18-19.30.
5	Fre
6	Lör
7	Sönd	Moraspelen, friidrott-arena, grenar & klasser för alla åldrar.
8	Mån		Löpträning, Fabriksplan,kl.19-20.
9	Tisd			Tempo-intervallträning, kl.18-19.30
10	Ons		Löpträning, Svensgården,kl.18-19.15.
11	Tors	Löpträning,18-19,Svensgården.		Distansträning, kl.18-19.30.
12	Fre
13	Lör	Limsjön Runt, Leksand. 7 km, Dam, Herr, Motion.
14	Sönd	Träflasklöpet, Sundborn. Sträckor & klasser för alla åldrar.
15	Mån		Löpträning, Fabriksplan,kl.19-20.
16	Tisd	Löpserietävling på Grycksbos elljusspår, start kl. 18.30, anmälan 18.15.
17	Ons		Löpträning, Svensgården,kl.18-19.15.
18	Tors	Löpträning,18-19,Svensgården.		Distansträning, kl.18-19.30.
19	Fre
20	Lör
21	Sönd	Sågmyra SK- jobb på Eliassons, Sågmyra.(Gäller alla aktiva.)
22	Mån		Löpträning, Fabriksplan,kl.19-20.
23	Tisd	Löpserietävling på Sågmyras elljusspår, start kl. 18.30, anmälan 18.15.
24	Ons		Löpträning, Svensgården,kl.18-19.15.
25	Tors	Löpträning,18-19,Svensgården.		Lugn kort distans inför Lidingölopp,18.00
26	Fre
27	Lör	Lidingöloppet, Dam & Herr 16 år och äldre, 4.5km-30km.
28	Sönd	Lilla Lidingöloppet upp till 15 år, Lidingö tjejmil.
29	Mån		Löpträning, Fabriksplan,kl.19-20.
30	Tisd	Löpserietävling på Grycksbos elljusspår, start kl. 18.30, anmälan 18.15.
01-okt	Ons		Löpträning, Svensgården,kl.18-19.15.