Aktivitetsnivån hos vuxna med npf
Hyperaktiviteten och impulsiviteten brukar avta med stigande ålder medan problemen med
koncentrationsförmåga och uppmärksamheten består. Hos många vuxna har
hyperaktiviteten ersatts med en inre oro och ett beteende som av omgivningen brukar
beskrivas som "rastlös". Det kan ta sig i uttryck av nervöst
plockande med fingarna, gungande ben, vickande fötter, att rätta till håret etc.
| Kanske personen föredrar att stå före att sitta och halvspringer
istället för att gå. |

|
För en del kanske rastlösheten leder till ett pedantiskt rent och välstädat hem,
andra lyckas inte få ordning på en enda pinal hemma. Många får utlopp för sin inre
oro genom en aktiv fritid. Långa promenader, joggingturer eller andra sporter tröttar ut
kroppen och koncentrationsförmågan fungerar bättre. Vissa pratar så mycket att man
skulle kunna tala om "verbal hyperaktivitet".
Överaktiviteten blir således bättre men rester brukar kvarstå och den vuxne kan
alltså te sig orolig och rastlös i andras ögon. Kanske ska det alltid hända något,
personen tycks hela tiden vara på språng. Barndomens sömnsvårigheter
består för många. För den som har stora sömnsvårigheter kan det bli problematiskt.
För dessa människor kan i vissa fall ett nattarbete vara lösningen. För den som har
mindre sömnstörningar kan det minskade sömnbehovet uppfattas som något positivt då
personen hinner med en hel del. Andra vuxna är mycket trötta och har ett stort behov av
sömn, större än människor i allmänhet har.
Att inte orka med en hel arbetsdag innebär problem att klara av en
heltidsanställning. För de flesta kanske det största problemet ändå är att
aktivitetesnivån skiftar från en dag till en annan. Vissa dagar finns energi i
överflöd och personen orkar och hinner med en massa saker för att nästa dag inte ha
ork för någonting. Något som för omgivningen kan vara svårt att begripa sig på.
Kaffe och Coca-Cola löser problemet tillfälligt för en del, andra tar till nikotin
och koffeintabletter för att hålla sig vakna de dagar hjärnan går på sparlåga. Det
finns teorier om att en del missbrukare "självmedicinerar" dvs
att de i begynnelsen tog droger för att jämna ut den skiftande aktivitetsnivån och
sedan blivit fast i ett missbruk. Om pendlingarna i aktivitetsnivån är stora kan det
för individen bli mycket påfrestande. I mildare former kanske de extra vakna perioderna
kan utnyttjas till positiva energikickar, i alla fall så länge den låga vakenhetsnivån
går att kontrollera någorlunda.
För den icke-hyperaktiva gruppen är den bristande uppmärksamheten det största
bekymret. Ofta symtomen i vuxenlivet mer diffusa och övervikt är vanligt i denna grupp.
|