|
|
Beteendeterapi och kognitiv terapiBäst fungerar i allmänhet en kombination av beteendeterapi och kognitiv terapi.
Negativt beteende negligeras av omgivningen. I den kognitiva terapin försöker man påverka personens sätt att tänka inför olika situationer och öka dess självkontroll. I denna metod fokuserar man både på att ändra sitt tänkande kring problemen och symtomen samt övar upp sin förmåga att t.ex. stå emot impulser. Dessutom tittar man på hur saker fungerar i omgivningen. Exponering med ritualpreventionExponering med ritualprevention är en behandlingsmetod som används vid tvångssyndrom. Metoden går ut på att personen skall lära sig att stå emot impulserna och avstå från att göra ritualerna. Terapeut och patient beskriver tillsammans de olika tvången och hur de tar sig i uttryck. Därefter bestämmer man tillsammans målsättningen och med vilka tvång man skall börja. Patienten utsätter sig successivt för situationer som brukar utlösa impulser och försöker att stå emot att göra sina ritualer för att få bort impulsen. Metoden går ut på att försöka stå ut lite längre för varje gång. En del blir helt fria från sina tvång med denna metod men den kräver i regel hjälp från någon utomstående för att lyckas. Metoden kräver också hög motivation.
|
